血粘稠应注意哪些饮食习惯

血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。

血粘稠是由于人体内的脂肪类物质过高所造成的，一旦到了一定程度就会转化成动脉动粥样硬化，这样对人的健康是非常不利的。然而大多数患者都是由于生活中的不良饮食习惯所造成的，所以对于血粘稠患者来说在生活中养成良好的饮食习惯是非常重好的。生活中少吃或尽量不吃过于油腻、脂肪过高的食物，多吃素食、青淡食品，这对样对人体是有一定好处的。

对于血粘稠的患者来说良好的饮食习惯固然重要，但是它只能起到调节作用，却不能很好的治疗，要想从根本上治疗血粘稠就必须得服用天然水蛭素才行。

水蛭素是水蛭及其唾液腺中已提取出多种活性成分中活性最显著并且研究得最多的一种成分，它是由65—66 个氨基酸组成的小分子蛋白质（多肽）组成的，是迄今为止所发现最强的凝血酶天然特异抑制剂；另外还具有抗凝、抗血栓、抑制血小板聚集，降血脂、改善血液流变学、抗肿瘤等多种药理作用，被誉为生物医药健康领域的原子弹 ，是人类健康“第一杀手”心脑血管疾病的最大克星。